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增强孩子的免疫力,90后妈妈有妙招,疾病不容易找上门

2019-07-20 点击:1019
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  原创小屁孩儿2天前我要分享

  文|文儿

  家有孩子的都知道,孩子若是生病了做父母的会有多操心,偏偏由于孩子自身的体质原因,还有各种疾病高发的时节,孩子避免不了要生病。甚至对于有些孩子来说,一年到头不生病的时候很少,这就是自身的免疫力太弱,导致各种病菌都能够轻易的侵入孩子的身体,引发各种疾病。

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  所以,这就成了很多父母的心病,提升孩子的免疫力成了重中之重。有些父母从孩子出生起,就采用母乳喂养的方式,以此来增强孩子的抵抗力。虽说有一定的效果,但并不是对所有孩子都有效,这也是根据个人体质来说的,对于有些孩子可能就没有那么大的效果。增强孩子的免疫力,90后妈妈有妙招,疾病不容易找上门。

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  在保证不冷的情况下,适量少给孩子穿衣

  做父母的总是担心孩子会被冻着,不管是在冬天还是在夏天,气温稍微低一点,就害怕孩子着凉,赶紧给他穿衣服,把孩子给裹得严严实实,密不透风,这样孩子就不会感冒发烧了。给孩子添衣是没错的,但是给他穿太多衣服就有些过了,非但不会保护孩子的身体健康,甚至还会起到反效果。孩子有时候热了渴了也不会自己说出来,再加上他自身的温度调节功能还不够完善,可能捂出病来,或者是穿得太厚大量出汗,反而更容易感冒生病,抵抗力低下。

  所以90后妈妈李女士从来没有给孩子穿太多的衣服,在确定保暖的情况下,不会给孩子一味捂着,更不会因为害怕孩子受凉而不让他待在寒冷的环境中,反而会多带他出去走走。特别是在冬天,多带他感受一下寒冷的天气,让他的身体有个适应接受的过程,有利于提升他的免疫力,从而不会因为一点冷风就生病。

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  适当减少孩子的食量

  很多父母都忽略了孩子的消化系统和免疫系统的联系,认为他们毫无关系。其实,消化系统和免疫系统息息相关,他们的联系非常紧密。若是孩子的食量太大,不知节制,势必会增加消化系统的负担,从而影响消化系统的运转,引发积食等问题,长期以往影响孩子的营养摄入,引起免疫力下降。所以,要想提高孩子的免疫力,在孩子的饮食上也要上点心,避免过度喂养孩子,营养搭配要均衡,不要让他吃得太饱了。这一点父母要格外注意,增强孩子的体质,才能让他少生病。

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